Poćwicz jeszcze trochę (kilka miesięcy) i weź monohydrat kreatyny. Tylko pamiętaj że każdy następny cykl na kreatynie jest słabszy. Wykorzystaj dobrze pierwszy. Pamiętaj o odpowiednim treningu i diecie. Pozdro!
monohydrat kreatyny obojetnie. chcesz standard farmaceutyczny to bierz jakies mono ze znaczkiem creapure, tudziez - biogenixa, lub treca 200mesh (te sa od ferro ze stanow - tez najwyzszy standard)
To czy potrzebujesz wegli czy bialka jest ustosunkowane do towjej diety. Jesli wogole takowa masz... Cell pump - dobry ekonominczy stak , ale na 1 raz i tak proponuje Monohydrat kreatyny
Właśnie mono to kreatyna. Skrót mono - monohydrat kreatyny.
A ja polecam Monohydrat kreatyny z MULTIPOWERA. Teraz byłem na tym cyklu powiem ze przytylem 3kg bez diety tylko duzo jadlem a jestem ekto. reka mi urosla 2cm. I z obciazenia na klate od 40-50kg doszedlem do 55kg-62kg w seriach! Na prawde POLECAM! Jest drogi bo 89zl ale na prawde godny swojej ceny. [...]
bo kupilem odzywki takie jak , monohydrat kreatyny 500 gram , bcaa tst 400 g , carbo 2 kg , bialko 1 kg , bialko kazeinowe zostalo mi troche z 300 gram , multipack , mutant mass 1 kg mysle ze troche po tym pojdzie masy miesnnuowej + dieta i dobry trening , tylko zastanawiam sie jak to wsyztsko brac zeby wyszlo jak najlepiej
1) żreć 2) pić 3) monohydrat kreatyny, żeby zwiększyć retencję wody
[...] drążku i trwały one około miesiąca. W październiku zacząłem chodził na siłownie (niestety jeszcze nie regularnie) i wtedy zacząłem zażywać samą kreatynę. Od grudnia zażywam już monohydrat kreatyny i białko i trenuję regularnie 3x w tygodniu (poniedziałek, środa i piątek). Obecnie dieta około 3500kcal (przyjmuję około 100 gram białka z wagą 68kg)
moim skromynm zdaniem jeżeli juz aż tak chcesz coś szamać to mozesz jakis monohydrat kreatyny do tego taurynke i bedzie gicior
jak ma taki sklad to europa kład jednej porcji (25g) Skład Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 209 kJ (50kcal) Węglowodany 13g Cukry 5g Sód 210mg Niacyna 12mg naNO Vapor Proprietary Blend 22 301 mg Intravol™ Maltodekstryna - 7680mg Monohydrat kreatyny - 2100 mg Tauryna - 1000 mg Creatyna bezwodna - 20mg Vasoprime™ (nitrix oxide amplification) [...]
Chodzilo mi bardziej o to czy moge brac monohydrat kreatyny z gainerem (?), diete posiadam wedlug siebie staram sie ja utrzymywac
monohydrat kreatyny... :P
[...] ekstrudat zbożowy , płatki kukurydziane [kukurydza 93%, cukier, sól, ekstrakt słodowy jęczmienny, syrop glukozowy, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych), monohydrat kreatyny 10%, żurawina, substancja słodząca: maltodekstryna, tłuszcz palmowy, substancje utrzymujące wilgotność: sorbitol, glicerol, emulgator: lecytyna rzepakowa, [...]
Trening na poczatku cos typu fbw. Kreatyna - monohydrat kreatyny obojetnie jaka firma :)
Chaparral Labs to nazwa firmy produkujaych ph a nie nazwa ph. z takim bicem to ja bym ci polecal dobra miche i monohydrat kreatyny. megavol napewno nie jest dla ciebie, pojedzie z toba jak z ....
Tomaszxxx Najpierw Diete uloz nastepnie kup sobie MOnohydrat kreatyny i gainera.. Zikus O xpandzie jest pelno w wyszukiwarce tak samo jak o nitrobolonie..Nitrobolon 1 to syf a nitrobolon 2 to typowy stack kreatynowy tak samo jak Xpand. Xpand jest lepszy skladowo i wydajnosciowo. 2puchy Xp'ka i jest pozadny cykl. Gainer to odrzywka białkowa.
Mono-monohydrat kreatyny, nie wiem czy nie za wcześnie się łapiesz za te stacki.
Te same efekty mialbys po mono za 40 zl. Odloz na pozniej/odsprzedaj ten zestaw i kup sobie monohydrat kreatyny z Vitalmaxa 250mesh.
monohydrat kreatyny ma to do siebie ze pompuje...miesnie woda..wiec i masa sie zwieksza...(choc 9kg..to chyba przesada) lecz po skonczeniu cyklu woda ta splynie...wiec masa spadnie....owy gainer raczej nie mial tu wiele do "powiedzenia".... Pozdrawiam vegas
nie kupuj nic teraz jeżeli juz coś chcesz to monohydrat kreatyny z vitalmaxa taka zielona ale to za jakies 3-4 miechy dopiero zacznij jeść teraz sie nie opłaca
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
